5 πρωινά για περισσότερη ενέργεια

Μπορεί ένα πλούσιο πρωινό να γίνει σύμμαχος στη δίαιτά μας; Είναι εφικτό ένα γεύμα στην αρχή της μέρας να είναι γλυκό, αλλά και υγιεινό;


Το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο ίσως γεύμα της ημέρας, γιατί μας γεμίζει με την απαραίτητη ενέργεια, ώστε να μπορέσουμε να αντεπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας.
Δεν είναι τυχαία η φράση «Το πρωί να τρώτε σαν βασιλιάδες».

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr